- Seis de cada 10 (el 58 %) tutores de mascotas revelan que prefieren pasar tiempo con sus mascotas cuando se sienten estresados, poniendo a las mascotas por delante de la pareja, la familia, los hijos o los amigos.
- Una nueva encuesta mundial de Mars y Calm en la que han participado más de 30 000 tutores de mascotas revela las múltiples formas en que los perros y gatos domésticos influyen en nuestro bienestar diario.
- Aparte de ser la compañía a la que recurrir en un momento de estrés o que nos impulsa a tomarnos más descansos, las mascotas nos ayudan discretamente a ser más zen.
- Las mascotas incluso nos animan a hacer pausas en las actividades que pueden incentivar nuestro estrés, como el hábito prolongado de leer malas noticias, las labores domésticas, el trabajo y otras tareas.
- Y, aunque muchos valoran el apoyo silencioso, al 77 % les relaja hablar con sus mascotas.
- Mars y Calm se han unido para celebrar el vínculo especial con las mascotas a través de una serie de contenidos inspirados en ellas y dirigidos a los amantes de las mascotas, los cuales se publicarán durante el Mes de Concienciación sobre la Salud Mental en EE. UU. y la Semana de Concienciación sobre la Salud Mental en el Reino Unido.
BRUSELAS, Bélgica (13 de mayo de 2025) — Si prefieres abrazar a tu mascota antes que hablar con tu pareja después de un día estresante, no eres un caso aislado. Una nueva encuesta mundial realizada a más de 30 000 tutores de mascotas y1 dirigida por Mars, empresa líder en el cuidado de mascotas, y Calm, empresa líder en salud mental, reveló que la mayoría de los tutores de mascotas (el 58 %) prefieren pasar tiempo con su mascota cuando se sienten estresados, más que con su pareja (el 32 %), su familia (el 23 %) o incluso sus hijos o amigos (en ambos casos, el 18 %). De hecho, el 83 % de los encuestados cree que su mascota ha influido positivamente en su bienestar mental.
La encuesta mundial que se ha extendido por 20 mercados pone de relieve las poderosas formas en que nuestras mascotas mejoran nuestra salud mental y nuestro bienestar. Desde animarnos a desconectar con descansos de las pantallas, el trabajo y las tareas cotidianas, hasta ofrecernos un consuelo silencioso cuando las palabras nos sobrepasan, los resultados perfilan un panorama sorprendente de cómo las mascotas ayudan a millones de personas de todo el mundo a relajarse en un mundo constantemente conectado.
Mascotas: los silenciosos guías del bienestar que siempre nos acompañan
A veces, no es tanto lo que hacen, sino simplemente el hecho de estar ahí. Más de la mitad de los dueños de mascotas (el 56 %) afirman que sus mascotas les hacen compañía sin necesidad de hablar en momentos estresantes. A otros les ayuda charlar con su mascota, y casi una cuarta parte (el 23 %) sostiene que su mascota les proporciona un espacio para expresar sus preocupaciones o inquietudes sin esperar una respuesta. Un elevado porcentaje, el 84 %, señala que la simple presencia de su mascota les relaja, al ofrecerles una sensación de calma que no requiere palabras ni acciones.
«Aunque queremos mucho a nuestras mascotas, a menudo no nos damos cuenta de lo mucho que nos dan a cambio», afirma la Dra. Tammie King, especialista en interacción humano-animal y gerente sénior de investigación en el Waltham Petcare Science Institute.
«Reformular las ‘interrupciones’ diarias de tu mascota como recordatorios cariñosos para pausar, respirar y estar presente puede ser una poderosa herramienta de bienestar. Las investigaciones muestran que las interacciones basadas en el tacto con mascotas pueden aumentar los niveles de oxitocina en los humanos.2 Los resultados de esta encuesta ayudarán a más personas a reflexionar y reconocer los pequeños momentos de bienestar a los que las mascotas nos llevan diariamente».
Una mirada, un movimiento o un gemido: la encuesta también revela cómo los comportamientos de nuestras mascotas nos empujan a diario hacia mejores hábitos de bienestar:
- Distanciamiento de las rutinas diarias: casi ocho de cada diez (el 78 %) afirman que su mascota les recuerda que deben hacer una pausa y tomarse un descanso del trabajo, las labores domésticas u otras tareas, y el 50 % sostiene que esto ocurre a diario: un amable recordatorio para detenerse, respirar y volver a empezar.
- Relajación de la mente: el 73 % de los tutores señala que su mascota les hace dejar de pensar o preocuparse en exceso, ayudándolos a estar más tranquilos y centrados.
- Tiempo al aire libre: el 73 % de los tutores de mascotas declara que su mascota les anima a pasar tiempo al aire libre, convirtiendo los paseos con una mascota en una rutina de bienestar.
- Incluso las pantallas pasan a un segundo plano cuando las mascotas están cerca: el 77 % comenta que su mascota les anima a tomarse un descanso de las pantallas, y para la mitad (el 50 %) actúan como un recordatorio diario para desconectar, una medida clave contra el uso constante de las pantallas y el agotamiento digital.
El Dr. Chris Mosunic, director clínico de Calm, sostiene: «Sabemos que esos pequeños momentos intencionados de calma pueden tener un gran impacto en nuestro bienestar general, y nuestras mascotas nos ofrecen una forma increíble para guiarnos en este sentido. Un paseo rápido con nuestro perro, o unas caricias a nuestro gato cuando se pasea por nuestro escritorio delante de la pantalla, pueden proporcionarnos un breve momento para reponernos y volver a empezar. Es un orgullo asociarnos con Mars y sacar a la luz estos datos para destacar el potencial de nuestro vínculo con las mascotas, y ayudar a más personas a descubrir los maravillosos beneficios para el bienestar que puede aportar nuestra relación con ellas».
La encuesta marca el lanzamiento de una colaboración sin precedentes entre Mars y Calm, con el objetivo de explorar y celebrar la conexión profunda entre las personas y las mascotas como una fuente de bienestar para el día a día. Tratando de convertir el conocimiento en medidas concretas, Mars y Calm se han unido para crear nuevos contenidos que ayuden a fomentar el bienestar y reforzar el vínculo con nuestras mascotas. La colección Mars x Calm engloba una serie de contenidos inspirados en las mascotas para ayudarte a relajarte, reflexionar y recargar las pilas. Se trata de la primera colección de Calm creada exclusivamente para los amantes de las mascotas e inspirada en la relación mutua entre las personas y sus mascotas.
Para celebrar la asociación, Mars y Calm van a iniciar una búsqueda en redes sociales para encontrar historias conmovedoras de dueños de mascotas sobre sus mascotas que demuestren el poder del vínculo entre las personas y los animales. Los tutores de mascotas tienen la oportunidad de que la historia de sus mascotas se convierta en la inspiración para contenido exclusivo de Calm a finales de este año.*
Como parte de esta búsqueda, Mars y Calm lanzan Mi mascota, mi gurú, un cuestionario interactivo disponible en Kinship(Se abre en una nueva ventana). La herramienta identifica uno de los seis superpoderes de las mascotas para el bienestar basándose en las respuestas a cinco sencillas preguntas, diseñadas para ayudar a los dueños de mascotas a reconocer y celebrar las formas únicas en que sus mascotas contribuyen al bienestar emocional y mental.
Para obtener más información sobre la asociación Mars x Calm, visita: kinship.com/petsandwellbeing(Se abre en una nueva ventana)
Para consultas de prensa, dirígete a:
Mars Media Team: mars-hai@edelman.com
Emily Taylor: emily.taylor@edelman.com
Referencias
- La investigación fue llevada a cabo por YouGov Plc en nombre de Mars. El tamaño total de la muestra fue de 31 299 adultos en 20 mercados (Reino Unido: 2507, Brasil: 2502; Canadá: 1347; Alemania: 1584; Indonesia: 2510; India: 1001; México: 1567; Malasia: 1036; Polonia: 1349; Estados Unidos: 3748; China: 1054; Bélgica: 1084; Australia: 1525; Nueva Zelanda: 1066; España: 1322; Países Bajos: 1074; Francia: 1526; Dinamarca: 1093; Suecia: 1070; Italia: 1334). El trabajo de campo se realizó entre el 19 de febrero y el 31 de marzo de 2025. La encuesta se llevó a cabo por internet. Las cifras se han ponderado a nivel de cada país para que sean representativas de todos los propietarios de perros y gatos (mayores de 18 años) en los respectivos mercados.
- Oxitocina, niños y perros | WALTHAM
* Solo en mercados participantes (EE. UU., Reino Unido, Australia), Términos y condiciones en kinship.com/petsandwellbeing
