- Sex av 10 (58 %) husdjursägare säger att de föredrar att tillbringa tid med sina husdjur när de känner sig stressade, och placerar husdjur före partner, familj, barn eller vänner
- En ny global undersökning bland över 30 000 husdjursägare som genomförts av Mars och Calm avslöjar den mångsidiga påverkan katter och hundar har på vårt dagliga välbefinnandel
- Från att vara den självklara följeslagaren i stressiga stunder till att uppmuntra människor att ta fler pauser – husdjur hjälper att bli mer zen
- Husdjur uppmuntrar oss till och med att ta pauser från aktiviteter som kan öka vår stress – från doomscrolling, sysslor i hemmet, arbetet och andra uppgifter
- Och även om många värdesätter det tysta stödet så tycker 77 % att det är avkopplande att prata med sina husdjur
- Mars och Calm samarbetar för att hylla det speciella bandet till husdjuren i en serie husdjursinspirerat innehåll för husdjursälskare som lanseras under Mental Health Awareness Month i USA och Mental Health Awareness Week i Storbritannien.
BRYSSEL, Belgien (den 13 maj 2025) – Om du hellre vill krama ditt husdjur än att prata med din partner efter en stressig dag är du inte ensam. En ny global undersökning bland över 30 000 husdjursägare1 som beställts av Mars, det ledande företaget inom husdjursvård, och Calm, ett ledande företag inom mental hälsa, visade att majoriteten av husdjursägarna (58 %) föredrar att vara med sina husdjur när de känner sig stressade – fler än de som säger att de föredrar sin partner (32 %), familj (23 %) eller till och med barn eller vänner (båda 18 %). Faktum är att 83 % av de tillfrågade anger att deras husdjur har haft en positiv inverkan på deras mentala välbefinnande.
Den globala undersökningen som genomfördes på över 20 marknader belyser hur kraftfullt våra husdjur förbättrar vår psykiska hälsa och vårt välbefinnande på många olika sätt. Från att uppmuntra oss att koppla av i vardagen med pauser från skärmar, arbete och sysslor, till att erbjuda ordlös tröst när ord känns överväldigande ... Resultaten målar upp en slående bild av hur husdjur hjälper miljontals människor runt om i världen att finna ro i en ständigt uppkopplad värld.
Husdjur: de tysta välbefinnandeguiderna som alltid är vid vår sida
Ibland handlar det inte om vad de gör – det räcker med att de bara är där. Mer än hälften av husdjursägarna (56 %) säger att deras husdjur erbjuder sällskap utan krav på samtal i stressiga situationer. Andra tycker att det hjälper att prata med husdjuren – nästan en fjärdedel (23 %) säger att deras husdjur ger dem möjlighet att uttrycka oro eller bekymmer utan krav på svar. Hela 84 % av husdjursägarna säger att deras husdjurs blotta närvaro är avkopplande och ger en känsla av lugn som varken kräver ord eller handling.
”Även om vi älskar våra husdjur inser vi ofta inte hur mycket de ger tillbaka”, sade Dr. Tammie King, specialist på interaktion mellan människa och djur och Senior Research Manager vid Waltham Petcare Science Institute.
”Att betrakta husdjurens dagliga ”avbrott” som kärleksfulla påminnelser om att ta en paus, andas och vara närvarande i stunden kan vara ett kraftfullt verktyg för välbefinnande. Forskning visar att beröringsbaserade interaktioner med husdjur kan öka oxytocinnivåerna hos människor.2 Resultaten av denna undersökning kan hjälpa fler människor att reflektera över och ta till sig de små stunder av välbefinnande som husdjur buffar åt vårt håll varje dag.”
En varm blick, en svansviftning eller en fuktig nos mot huden: Undersökningen visar också hur våra husdjurs beteenden ger oss dagliga knuffar mot bättre vanor för välbefinnande
- Att ta ett steg bort från vardagen: Nästan åtta av tio (78 %) säger att deras husdjur påminner dem om att stanna upp och ta en paus från arbete, sysslor eller andra arbetsuppgifter, och 50 % säger att detta händer dagligen – en diskret påminnelse om att stanna upp, andas och återhämta sig.
- Lugna sinnet: 73 % av husdjursägarna säger att deras husdjur uppmuntrar dem att sluta övertänka eller oroa sig, vilket lugnar dem och ger ett starkare fokus.
- Tid utomhus: 73 % av husdjursägarna säger att deras husdjur uppmuntrar dem att tillbringa tid utomhus och att promenaderna med husdjuret förbättrar deras välbefinnande.
- Även skärmarna hamnar i skymundan när husdjuren finns i närheten: 77 % säger att deras husdjur uppmuntrar dem att ta en paus från skärmarna – och för hälften (50 %) blir detta en daglig påminnelse om att koppla av, en viktig motvikt mot konstant scrollande och digital utbrändhet.
Dr Chris Mosunic, Chief Clinical Officer på Calm, sade: ”Vi vet att små, medvetna stunder av lugn kan ha stor inverkan på vårt allmänna välbefinnande, och våra husdjur har ett otroligt sätt att vägleda oss. En snabb hundpromenad eller lite kattmys vid skrivbordet när de smyger förbi framför skärmen kan bli ett enkelt ögonblick att stanna upp och ladda batterierna. Vi är stolta över att samarbeta med Mars och lyfta fram dessa data för att belysa potentialen i vår anknytning med husdjur och hjälpa fler människor att upptäcka de fantastiska välbefinnandefördelar som den här relationen kan ge.”
Undersökningen är startskottet för ett unikt samarbete mellan Mars och Calm som syftar till att utforska och lyfta fram den djupgående kopplingen mellan människor och husdjur som en drivkraft för välbefinnande i vardagen. Mars och Calm har omvandlat insikter till handling och gått samman för att skapa nytt innehåll som hjälper till att stärka välbefinnandet och samtidigt vårdar bandet till husdjuren. Samlingen Mars x Calm är en serie husdjursinspirerat innehåll som hjälper dig att koppla av, reflektera och ladda om. Det här är Calms första kollektion som utvecklats enbart för djurälskare och inspirerats av den ömsesidiga relationen mellan människor och deras husdjur.
För att fira samarbetet lanserar Mars och Calm en sökning i sociala medier efter rörande berättelser från husdjursägare som visar kraften i anknytningen mellan människor och djur. Husdjursägare får chansen att låta sina djurs berättelser inspirera exklusivt Calm-innehåll senare i år.*
Som en del av sökningen lanserar Mars och Calm My Pet Guru – en interaktiv frågesport som finns tillgänglig på Kinship(Öppnar ett nytt fönster). Verktyget identifierar en av husdjurens sex superkrafter när det gäller välbefinnande utifrån svaren på fem enkla frågor. Frågorna är utformade för att hjälpa djurägare att känna igen och hylla de unika sätt som deras husdjur bidrar till det känslomässiga och mentala välbefinnandet.
Mer information om partnerskapet Mars x Calm finns på kinship.com/petsandwellbeing(Öppnar ett nytt fönster)
Om du har medieförfrågningar ber vi dig att kontakta:
Mars medieteam: mars-hai@edelman.com
Emily Taylor: emily.Taylor@edelman.com
Referenser
- Undersökningen genomfördes av YouGov Plc för Mars räkning. Den totala urvalsstorleken var 31 299 vuxna på 20 marknader (Storbritannien: 2 507, Brasilien: 2 502; Kanada: 1 347; Tyskland: 1 584; Indonesien: 2 510; Indien: 1 001; Mexiko: 1 567; Malaysia: 1 036; Polen: 1 349; USA: 3 748; Kina: 1 054; Belgien: 1 084; Australien: 1 525; Nya Zeeland: 1 066; Spanien: 1 322; Nederländerna: 1 074; Frankrike: 1 526; Danmark: 1 093; Sverige: 1 070; Italien: 1 334). Fältarbetet genomfördes mellan den 19 februari och den 31 mars 2025. Enkäten genomfördes online. Siffrorna har viktats på landsnivå för att vara representativa för alla hund- och kattägare (18 år och äldre) på respektive marknad.
- Oxytocin, barn och hundar | WALTHAM
*Endast deltagande marknader (USA, Storbritannien, Australien), villkor på kinship.com/petsandwellbeing
