- Seis em cada 10 (58%) donos de animais de estimação revelam que preferem passar tempo com os seus animais de estimação quando se sentem stressados, colocando-os à frente dos parceiros, família, filhos ou amigos
- Um novo inquérito global a mais de 30 000 donos de animais de estimação realizado pela Mars e pela Calm revela as muitas formas como os cães e gatos de estimação afetam o nosso bem-estar diário
- Desde ser o companheiro ideal em momentos de stress a incentivar as pessoas a fazerem mais pausas, os animais de estimação ajudam-nos silenciosamente a sermos mais zen
- Os animais de estimação estão até a incentivar-nos a fazer pausas em atividades que podem alimentar o nosso stress — desde doomscrolling, tarefas domésticas, trabalho e outras tarefas
- E enquanto para muitos é o apoio silencioso que valorizam, 77% acham relaxante conversar com os seus animais de estimação
- A Mars e a Calm estão a unir-se para celebrar o vínculo especial com os animais de estimação através de uma série de conteúdos inspirados neles para os amantes de animais, programados para serem lançados durante o Mês da Consciencialização sobre a Saúde Mental nos EUA e a Semana da Consciencialização sobre a Saúde Mental no Reino Unido.
BRUXELAS, Bélgica (13 de maio de 2025) — Se prefere abraçar o seu animal de estimação do que falar com o seu parceiro depois de um dia stressante, então não está sozinho. Um novo inquérito global a mais de 30 000 donos de animais de estimação,1 encomendado pela Mars, a empresa líder em cuidados para animais de estimação, e pela Calm, uma empresa líder em saúde mental, revelou que a maioria dos donos de animais de estimação (58%) prefere passar tempo com o seu animal quando se sente stressado — mais do que aqueles que dizem preferir os parceiros (32%), a família (23%) ou mesmo os filhos ou amigos (ambos 18%). Na verdade, 83% das pessoas inquiridas acreditam que o seu animal de estimação teve um impacto positivo no seu bem-estar mental.
O inquérito global realizado em 20 mercados destaca as formas poderosas como os nossos animais de estimação melhoram a nossa saúde e bem-estar. Desde nos encorajar a desligar no nosso dia-a-dia com pausas dos ecrãs, do trabalho e das tarefas, até oferecer conforto silencioso quando as palavras são demais, as descobertas pintam um quadro impressionante de como os animais de estimação estão a ajudar milhões de pessoas em todo o mundo a encontrar paz num mundo sempre ligado.
Animais de estimação: os guias silenciosos do bem-estar que estão sempre ao nosso lado
Às vezes, não é o que fazem – é simplesmente porque estão lá. Mais de metade dos donos de animais de estimação (56%) dizem que os seus animais oferecem companhia sem necessidade de falar durante momentos de stress. Enquanto outros acham que conversar com o seu animal de estimação é uma ajuda – com quase um quarto (23%) a dizer que o seu animal de estimação fornece um espaço para expressarem preocupações ou receios sem esperar uma resposta. Uns significativos 84% dos donos de animais de estimação dizem que a simples presença do seu animal de estimação é relaxante, oferecendo uma sensação de calma que não requer palavras ou ações.
“Embora amemos os nossos animais de estimação, muitas vezes não nos apercebemos do quanto eles nos dão em troca,” disse a Dra. Tammie King, especialista em interação entre humanos e animais e Senior Research Manager no Waltham Petcare Science Institute.
"Ressignificar as 'interrupções' diárias do seu animal de estimação como lembretes carinhosos para parar, respirar e estar presente pode ser uma poderosa ferramenta de bem-estar. A investigação mostra que as interações com animais de estimação baseadas no toque podem aumentar os níveis de oxitocina nos humanos.2 Os resultados deste inquérito ajudarão mais pessoas a refletir e a reconhecer os pequenos momentos de bem-estar que os animais de estimação nos proporcionam diariamente."
Um olhar, um abanar de rabo ou um toque com o focinho: a investigação também revela como o comportamento dos animais de estimação nos fornece estímulos diários para melhorar os nossos hábitos de bem-estar:
- Sair da rotina diária: quase oito em cada 10 (78%) dizem que o seu animal de estimação os lembra de fazer uma pausa no trabalho, nas tarefas ou nas obrigações, com 50% a referir que isso acontece diariamente – um lembrete delicado para parar, respirar e recomeçar
- Acalmar a mente: 73% dos donos dizem que o seu animal de estimação os encoraja a parar de pensar demais ou de se preocupar – ajudando-os a sentirem-se mais calmos e centrados
- Tempo ao ar livre: 73% dos donos de animais dizem que o seu animal de estimação os incentiva a passar tempo ao ar livre, transformando os passeios com um animal de estimação em bem-estar
- Até os ecrãs ficam em segundo plano quando os animais de estimação estão por perto: 77% dizem que o animal os incentiva a fazer uma pausa nos ecrãs e, para metade (50%), é um lembrete diário para desligar, um contrapeso vital ao scroll constante e ao esgotamento digital
O Dr. Chris Mosunic, Diretor Clínico da Calm, afirmou: “Sabemos que pequenos momentos intencionais de calma podem ter um grande impacto no nosso bem-estar geral, e os nossos animais de estimação têm uma forma incrível de nos guiar até lá. Um passeio rápido com o cão ou um carinho do gato na nossa secretária quando passam em frente ao ecrã podem proporcionar um momento simples para reiniciar e recarregar energias. Orgulhamo-nos de fazer parceria com a Mars e de trazer estes dados à tona para destacar o potencial da nossa ligação com os animais de estimação e ajudar mais pessoas a descobrir os maravilhosos benefícios para o bem-estar que a nossa relação com eles pode trazer”.
O inquérito marca o lançamento de uma parceria inédita entre a Mars e a Calm, que visa explorar e celebrar a profunda conexão entre pessoas e animais de estimação como uma força para o bem-estar diário. Transformando conhecimento em ação, a Mars e a Calm uniram-se para criar novos conteúdos para ajudar a apoiar o bem-estar enquanto nutrem o seu vínculo com o teu animal de estimação. A coleção de conteúdos Mars x Calm é uma série de conteúdos inspirados em animais de estimação para te ajudar a relaxar, refletir e recarregar. Esta é a primeira coleção da Calm criada apenas para os amantes de animais de estimação e inspirada na relação mútua entre as pessoas e os seus animais.
Para celebrar a parceria, a Mars e a Calm vão lançar uma pesquisa social para encontrar histórias comoventes de donos de animais de estimação que demonstrem o poder do vínculo entre humanos e animais. Os donos de animais têm a oportunidade de a história dos seus animais de estimação se tornar a inspiração para conteúdos exclusivos da Calm ainda este ano.*
No âmbito desta pesquisa, a Mars e a Calm vão lançar o My Pet Guru – um questionário interativo disponível no Kinship(Abre uma nova janela). A ferramenta identifica um de seis superpoderes dos animais de estimação para o bem-estar com base nas respostas a cinco perguntas simples, concebidas para ajudar os donos de animais de estimação a reconhecer e celebrar as formas únicas como estes contribuem para o bem-estar emocional e mental.
Para mais informações sobre a parceria Mars x Calm, visite: kinship.com/petsandwellbeing(Abre uma nova janela).
Para consultas de imprensa, contacte:
Equipa de Imprensa da Mars: mars-hai@edelman.com
Emily Taylor: emily.taylor@edelman.com
Referências
- A investigação foi realizada pela YouGov Plc em representação da Mars. O tamanho total da amostra foi de 31 299 adultos em 20 mercados (Reino Unido: 2507, Brasil: 2502; Canadá: 1347; Alemanha: 1584; Indonésia: 2510; Índia: 1001; México: 1567; Malásia: 1036; Polónia: 1349; EUA: 3748; China: 1054; Bélgica: 1084; Austrália: 1525; Nova Zelândia: 1066; Espanha: 1322; Países Baixos: 1074; França: 1526; Dinamarca: 1093; Suécia: 1070; Itália: 1334). O trabalho de campo foi realizado entre 19 de fevereiro e 31 de março de 2025. O inquérito foi realizado online. Os dados foram ponderados a nível de cada país para serem representativos de todos os donos de cães e gatos (com mais de 18 anos) nos respetivos mercados.
- Oxitocina, Crianças e Cães | WALTHAM
*Apenas mercados participantes (EUA, Reino Unido, Austrália), T&Cs em kinship.com/petsandwellbeing
