Der gemeinsame Song „Kotti d’Azur“ von EXTRA® + Zahide läuft aktuell auf Millionen Playlists. Und: Der TikTok-Star hat noch mehr am Start.
Nach den ersten Wochen im neuen Schuljahr sind alle wieder voll drin: Hausaufgaben, Tests, die ersten Klausuren – dazu das Social Life, das auch ganz schön stressig sein kann. Es ist, als würde der Kopf gleichzeitig fünf Tabs geöffnet haben und ständig im „All-you-can-think“-Modus laufen. Viele Schüler*innen kennen den mentalen Overload. „Kopfhörer auf, EXTRA® Kaugummi in den Mund. Für mich gibt’s keine bessere Kombi“, ist die Antwort von Zahide, wenn sie nach ihrem Lieblings-Hack gegen das Overthinking gefragt wird.
Gemeinsam mit EXTRA® Kaugummi hat der 15-jährige TikTok-Star im Sommer den Back-to-School-Song „Kotti d’Azur“ produziert, der sofort viral ging: „What d’you know about me? Lipgloss, EXTRA Kaugummi…“, rappt Zahide in dem Song – und gibt damit einen ihrer kleinen Lifehacks preis: „Lipgloss und EXTRA Kaugummi habe ich immer in meiner Tasche dabei. Sie sind meine ständigen Begleiter im Alltag.“
„Kotti d’Azur“ läuft auf Millionen Playlists und holt die Fans perfekt ab – morgens vor der Schule, unterwegs im Bus oder in der Stadt, beim Lernen oder beim Chillen mit Freund*innen.
Kopfhörer auf. Kaugummi rein: Der Shortcut zum Durchatmen und Abschalten
Laut Umfragen hören 85 Prozent Musik1 , um sich besser zu fühlen – fast die Hälfte kaut Kaugummi2 , um runterzukommen oder einen Mini-Moment für sich selbst zu schaffen. „Ich picke meine Musik je nach Mood – und genauso meinen EXTRA Kaugummi. Mal mega-fresh, mal fruchtig-süß“, verrät Zahide die in die 10. Klasse einer Berliner Gesamtschule geht. Und sie hat noch mehr am Start: Kleine Hacks, die ihr helfen, das Gedankenchaos zu stoppen und kurz durchzuatmen und abzuschalten:
Kurzer Check-in
„Wenn ich Stress habe, hilft es mir voll, mit meinen Leuten zu quatschen. Nach dem kurzen Check-in mit meinen Freund*innen, meiner Schwester oder meinen Eltern ist mein Kopf leichter, weil ich merke: Ich bin nicht allein.“
School-Life-Balance
„Schule ist wichtig – klar. Aber ich brauche auch Sachen, die mir Energie geben: Tanzen, Musik machen, Zeit mit Freund*innen. Ohne das wäre alles nur halb so nice.“
Mini-Routinen, Maxi-Chill
„Ich packe meine Schulsachen immer abends, gehe in stressigen Situationen kurz raus, laufe ein bisschen durch die Gegend oder schreibe meine Gedanken auf. Zu diesen Mini-Routinen gehören natürlich auch Musik hören und Kaugummikauen. Das macht meinen Kopf direkt wieder frei.“
Aus Back-to-School wird Back-to-Cool: Mit den Beats von Zahide, EXTRA® Kaugummi und kleinen Ritualen gegen das Overthinking.
© Mars Wrigley
„Kopfhörer auf, EXTRA® Kaugummi rein“ ist die Antwort von Zahide, wenn sie nach ihrem Lieblings-Hack gegen das Overthinking gefragt wird.
Quellen:
1) Global Audience Origin Teenagers, 2023; Ypulse Teen Research, 2024
2 The Pineapple Lounge Teen Day In The Life Research, 2024
