Nyt se on todistettu: vanhuus on onnellisempaa ja terveempää lemmikkien kanssa
Ei liene yllätys, että lemmikit ovat hyväksi terveydellemme. Ne tekevät meidät onnelliseksi ja pitävät meidät rauhallisena.
Kaikki niiden vaatimat lenkit ovat myös hyvää arkiliikuntaa. Juuri tästä syystä maailmanlaajuista Walk Your Dog ‑kuukautta(avautuu uuteen ikkunaan) vietetään joka tammikuu, minkä tarkoituksena on lisätä tietoisuutta koirien ulkoilutuksen terveyshyödyistä sekä lemmikeille että omistajille.
Lemmikit ovat kuitenkin yllättäen hyväksi myös aivoillemme. Erika Friedmannin ja muiden tutkijoiden Waltham Petcare Science Instituten tuella julkaisema viimeaikainen tutkimus(avautuu uuteen ikkunaan) osoittaa, että lemmikkien hyödyt ovat paljon suurempia kuin aiemmin on uskottu. Nämä hyödyt näkyvät etenkin aivoissa eläkeikään yltäneillä.
Hyödyntämällä Baltimore Longitudinal Study of Aging ‑tutkimuksesta saatua dataa tutkimusryhmä havaitsi uskomattomia eroja kognitiivisissa toiminnoissa lemmikinomistajien ja lemmikittömien välillä. Esimerkiksi muistitesteissä kissan- ja koiranomistajien lähimuisti oli parempi.
Toinen ero oli koiranomistajien itsensä välillä: ne, jotka kävelevät, ja ne, jotka eivät kävele.
Koiran ulkoiluttajilla kognitiivinen heikkeneminen oli hitaampaa. Se korostaa liikunnan merkitystä iän karttuessa – eikä vain fyysiselle terveydelle vaan myös mielenterveydelle.
Tutkimus on tärkeä, sillä se auttaa meitä ymmärtämään lemmikkien hyötyjä. Se on ensimmäinen pitkittäistutkimus koiran ulkoiluttamisesta ja kognitiivisesta toiminnasta. Se on myös yksi niistä harvoista tutkimuksista, joissa ei unohdeta kissan omistamisen etuja. (Useimmissa tutkimuksissa suositaan koiria.)
Tulokset osoittavat, että lemmikeillä voi olla suuri merkitys eläkepäivillemme ja koko elämällemme. Meidän tulee puolestamme vaikuttaa lemmikkien elämään myönteisesti huolehtimalla niiden hyvinvoinnista ja täyttämällä tarkoituksemme: A BETTER WORLD FOR PETS™.
Lue kiehtovat havaintomme kokonaisuudessaan täältä(avautuu uuteen ikkunaan).
