Kirjoittanut Cathryn Gunther, Marsin terveys- ja hyvinvointiosaston globaali johtaja
Muutos on ollut jatkuva teema kahden viime vuoden ajan – olemme kaikki kokeneet sen omalla tavallamme. Sydäntäsärkevät geopoliittiset kriisit sekä yhteiskunnalliset ja taloudelliset vaikutukset lisäävät stressiä. Monet meistä ovat osoittaneet hämmästyttävää sitkeyttä, rohkeutta ja voimaa Mutta joillekin meistä stressin, eristäytymisen ja loppuunpalamisen kumulatiiviset ja pitkäaikaiset vaikutukset ovat vaikuttaneet haitallisesti henkiseen hyvinvointiimme. 140 000 työntekijää työllistävänä maailmanlaajuisena yrityksenä Marsilla on keskeinen rooli henkisen hyvinvoinnin kulttuurin käsittelyssä ja tukemisessa sekä toimimisessa esimerkkinä eri toimialoille.
Mielenterveyden jatkumon määrittely
Mielenterveyden määritelmä tarjoaa meille perustan, joka auttaa vähentämään leimautumista. Maailman terveysjärjestö (WHO) määrittelee mielenterveyden hyvinvoinnin tilana, jossa jokainen ihminen voi tunnistaa oman potentiaalinsa ja selviytyä elämän haasteista ... tilana, jossa jokainen voi työskennellä tuottavasti ja antaa oman panoksensa yhteisölleen.
Muiden terveysongelmien tapaan mielenterveys on jatkumo. Mielenterveyden tai aivojen hyvinvoinnin tila on dynaaminen: se voi muuttua päivittäin, viikoittain, kuukausittain tai vuosittain. Jatkumon toisessa päässä ihminen saattaa pystyä käsittelemään arjen stressiä joustavasti, hoitamaan elämän ja työn velvoitteet tyynesti sekä nauttimaan terveellisistä elintavoista, kuten hyvästä ravinnosta, terveellisistä unirytmeistä ja sosiaalisista sekä fyysisistä aktiviteeteista.
Jatkumon toisessa päässä voimme olla kriisissä ja kokea vakavia oireita, kuten paniikkikohtauksia tai masennusjaksoja, jotka vaikeuttavat työn ja arkisten tehtävien hoitamista. Mielenterveys ei olekaan mustavalkoinen tila, jossa ihminen on joko terve tai sairas. Voimme löytää itsemme mistä tahansa kohtaa tätä jatkumoa. Tärkeintä on oppia tunnistamaan omat oireemme mahdollisimman varhain ja toimimaan ajoissa.
Mielenterveyshäiriöiden esiintyvyys maailmanlaajuisesti on vaikeasti määriteltävissä, mutta tiedämme, että joka viides yhdysvaltalainen aikuinen kokee mielenterveyden häiriön vuosittain, ja 4 % aikuisväestöstä (10 miljoonaa) elää vakavan mielenterveyshäiriön kanssa. Kuitenkin lähes 60 % mielenterveyshäiriöistä kärsivistä aikuisista jää ilman sellaista ammatillista tukea, joka auttaisi heitä toipumaan tai hallitsemaan pidempiaikaista häiriötä ja olemaan henkisesti terveitä.
Yhteenveto: Mielenterveysasiat ovat vakavia, monimutkaisia, kalliita ja yleisiä, ja niitä usein alidiagnosoidaan ja leimataan.
Marsin lähestymistapa työntekijöiden mielenterveyteen
Mars lähestyy terveyttä ja hyvinvointia kokonaisvaltaisesti – käsittäen mielen, fyysisen terveyden, taloudellisen hyvinvoinnin ja urakehityksen lisäksi myös osallisuuden, yhteisöllisyyden ja merkityksellisyyden.
Uskomme, että henkinen hyvinvointi on ratkaiseva tekijä terveyden ja energian kulttuurin luomisessa, jossa jokainen voi kukoistaa. Meillä on myös ainutlaatuinen tilaisuus panostaa pitkäjänteisesti työntekijöidemme mielen, tunteiden ja sosiaalisten tarpeiden tukemiseen.
Tavoitteemme ovat kolmijakoiset: lisätä tietoisuutta ja vähentää leimautumista, luoda mielenterveyttä edistävä kulttuuri sekä parantaa palvelujen ja tuen saatavuutta. Näitä keskenään riippuvaisia tavoitteita tukevat resurssit, työkalut ja palvelut, joiden tarkoituksena on tukea työntekijöitämme maailmanlaajuisesti ja tarjota heille henkilökohtaista tukea tarpeen mukaan.
Esimerkiksi tietoisuuden lisäämiseksi ja leimautumisen vähentämiseksi autamme johtajia, esihenkilöitä ja työntekijöitä ymmärtämään henkisesti terveen työvoiman arvon. Pyrimme normalisoimaan keskustelut aivojen hyvinvoinnista ja tarjoamme erilaisia koulutuksia, kokemuksia ja oppimistilaisuuksia, jotta mielenterveyden merkitys osana terveellistä työyhteisöä tulisi ymmärretyksi.
Henkisen hyvinvoinnin kulttuurin edistämiseksi keskitymme luomaan terveellisiä työskentelytapoja ja ymmärtämään stressin perimmäisiä syitä, joita voimme hallita. Johtoryhmää kannustetaan edistämään henkistä hyvinvointia tarinankerronnan avulla, tarkastelemalla järjestelmiämme ja prosessejamme sekä oppimaan lisää psykologisesta turvallisuudesta työpaikalla.
Parantaaksemme työntekijöiden pääsyä palveluihin ja tukeen olemme laajentaneet työntekijöiden tukipalveluamme, tehneet yhteistyötä henkilökohtaista tukea tarjoavien yritysten kanssa ja edistäneet ensisijaisia ennaltaehkäisyohjelmiamme, jotka tukevat stressinhallintaa ja kokonaisvaltaista terveyttä.
Kun painotamme enemmän mielenterveyttä työpaikalla, luomme käytäntöyhteisöjä, joiden avulla voimme jakaa kokemuksia, oppeja, ohjelmia, työkaluja ja ratkaisuja.
Laajennamme mielenterveysohjelmamme vaikutusta käynnistämällä yhteistyön One Mind at Workin(avautuu uuteen ikkunaan) kanssa, joka on maailman suurin työpaikkojen mielenterveyden ja hyvinvoinnin kehittämiseen ja toteuttamiseen sitoutuneiden organisaatioiden koalitio. Tämä voittoa tavoittelematon järjestö tarjoaa vuosikymmenten kokemuksen sekä globaalin verkoston, tutkimuksen ja soveltavan tieteen tuen.
Yhteenveto: Olemme vahvasti sitoutuneet mielenterveyden edistämiseen työpaikalla.
Ydinviesti: Me Marsilla uskomme, että on meidän vastuumme puhua mielenterveydestä arvostavalla ja tukevalla tavalla, joka auttaa työntekijöitämme olemaan parhaita versioita itsestään. Ja aika toimia on NYT.
