Door Cathryn Gunther, wereldwijd hoofd gezondheid en welzijn onder associates bij Mars
Verandering is de afgelopen twee jaar een constant thema geweest – we hebben het allemaal op verschillende manieren ervaren. De hartverscheurende geopolitieke conflicten en de maatschappelijke en economische gevolgen voegen nog meer stress toe aan ons leven. Velen van ons hebben ongelooflijke veerkracht, moed en kracht getoond. Maar voor sommigen heeft de cumulatieve en langdurige impact van stress, isolatie en burn-out een tol geëist op het mentale welzijn. Als wereldwijd bedrijf met 140.000 werknemers kan Mars een cruciale rol innemen bij het realiseren en ondersteunen van een cultuur van mentaal welzijn. Daarnaast kan het bedrijf een voorbeeld zijn voor andere sectoren.
Het continuüm voor geestelijke gezondheid definiëren
De definitie van mentale gezondheid biedt ons een basis die helpt om stigma te verminderen. De Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) definieert het als een staat van welzijn waarin elke persoon zijn of haar eigen potentieel realiseert en kan omgaan met de stress van het leven ... waarin iedereen productief kan werken en een bijdrage kan leveren aan hun gemeenschap.
Net als andere gezondheidsproblemen beslaat geestelijke gezondheid een continuüm. Onze geestelijke gezondheid, of de gezondheid van onze hersenen, is dynamisch; ze kan van dag tot dag, van week tot week, van maand tot maand, van jaar tot jaar veranderen. Aan de ene kant van het continuüm laat iemand zien dat hij of zij in staat is om dagelijkse stress met verve te dragen, privé- en werkverplichtingen goed en consistent uit te voeren en te genieten van een levensstijl met goede voeding, gezonde slaappatronen en de voordelen van sociale en fysieke activiteit.
Aan de andere kant van het continuüm kunnen we worstelen of in een crisis verkeren met ernstige symptomen zoals paniekaanvallen of een zware depressieve episode die leidt tot problemen met het uitvoeren van werk of andere gewone dagelijkse activiteiten. Geestelijke gezondheid is dus geen binaire toestand – je bent niet geestelijk gezond of ziek. We kunnen ons op elk punt in dit continuüm bevinden. Waar het om gaat is dat we onze eigen symptomen in een zo vroeg mogelijk stadium leren herkennen en actie ondernemen.
Het is moeilijk om de prevalentie van geestelijke gezondheidsproblemen wereldwijd te kwantificeren, maar we weten dat één op de vijf volwassenen in de VS elk jaar een geestelijke aandoening ontwikkelt en dat één op de 25 volwassenen (10 miljoen) een ernstige geestelijke aandoening heeft. Toch krijgt bijna 60% van de volwassenen met een psychische aandoening niet de professionele ondersteuning die hen in staat zou stellen om te herstellen van of om te leren gaan met een langdurige stoornis en geestelijk gezond te blijven.
Kortom: problemen met de geestelijke gezondheid zijn ernstig, complex, duur en veelvoorkomend. Bovendien worden ze vaak ondergediagnosticeerd en gestigmatiseerd.
Omgaan met geestelijke gezondheid bij de associates van Mars
Onze benadering van gezondheid en welzijn bij Mars is holistisch, en omvat de domeinen van mentale, fysieke en financiële gezondheid en carrièregroei, evenals inclusie, sociale binding en zingeving.
Wij geloven dat mentaal welzijn een cruciaal onderdeel is van het bereiken van een cultuur van gezondheid en energie waarin iedereen floreert. We geloven ook dat we een unieke kans hebben om te investeren in een gerichte, aanhoudende inspanning om de mentale, emotionele en sociale behoeften van onze associates te ondersteunen.
Onze doelen zijn drieledig: bewustzijn vergroten en stigma's verminderen, een cultuur van geestelijk welzijn creëren en de toegang tot diensten en ondersteuning verbeteren. Elk van deze doelen is onderling afhankelijk en we bieden informatiebronnen, hulpmiddelen en diensten aan die zijn ontworpen om onze associates over de hele wereld te ondersteunen en waar nodig persoonlijke ondersteuning te bieden.
Om bijvoorbeeld het bewustzijn te vergroten en stigma's te verminderen, helpen we leiders, managers en associates een mentaal gezond personeelsbestand op waarde te schatten. We streven ernaar om gesprekken over de gezondheid van de hersenen te normaliseren en bieden een breed scala aan trainingen, ervaringen en leermomenten om ons collectieve begrip van geestelijke gezondheid als een belangrijk onderdeel van een gezond personeelsbestand te bevorderen.
Om een cultuur van geestelijk welzijn te bevorderen, richten we ons op het creëren van gezonde werkmethoden en het begrijpen van de oorzaken van stress die we kunnen beheersen. Leiders worden aangemoedigd om mentaal welzijn te bevorderen door middel van storytelling, het herzien van onze systemen en processen, en door meer te leren over psychologische veiligheid op de werkvloer.
Om de toegang van Associates tot diensten en ondersteuning te verbeteren, hebben we ons Associate Assistance Program uitgebreid, zijn we samenwerkingen aangegaan met bedrijven die gepersonaliseerde ondersteuning bieden, en hebben we onze primaire preventieprogramma’s ter bevordering van stressbeheersing en holistische gezondheid onder de aandacht gebracht.
Nu we meer nadruk leggen op geestelijke gezondheid op het werk, zijn we praktijkgemeenschappen aan het oprichten die ons in staat stellen om ervaringen, lessen, programma's, hulpmiddelen en oplossingen te delen.
Om ons te helpen de impact van onze agenda voor geestelijke gezondheid te vergroten, zijn we verheugd een samenwerking aan te gaan met One Mind at Work(Opent een nieuw venster), 's werelds grootste coalitie van organisaties die zich inzetten voor het ontwikkelen en implementeren van een gouden standaard voor geestelijke gezondheid en welzijn op het werk. De non-profit organisatie biedt tientallen jaren ervaring, plus de kracht van een wereldwijd netwerk, onderzoek en translationele wetenschap.
Samengevat: We zetten in op mentaal welzijn op het werk.
De conclusie: Bij Mars geloven we dat het onze verantwoordelijkheid is om op een niet-oordelende, ondersteunende manier over geestelijke gezondheid te praten, zodat onze medewerkers het beste uit zichzelf kunnen halen. En het moment om dat te doen is NU.
