Skrevet av Cathryn Gunther, global leder for helse og velvære for ansatte
Endring har vært et konstant tema de siste to årene – vi har alle opplevd det på ulike måter. De hjerteskjærende geopolitiske krisene og de samfunnsmessige og økonomiske konsekvensene øker stresset i livene våre. Mange av oss har vist utrolig motstandskraft, mot og styrke. Men for noen har den kumulative og langvarige effekten av stress, isolasjon og utbrenthet gått utover den psykiske helsen. Som et globalt selskap med en arbeidsstyrke på 140 000 mennesker kan Mars spille en kritisk rolle i å fremme og støtte en kultur for god psykisk helse og tjene som et forbilde for andre bransjer.
Definisjon av psykisk helse-spekteret
Definisjonen av psykisk helse forankrer oss på en måte som reduserer stigma. Verdens helseorganisasjon definerer det som en tilstand der hver person innfrir sitt eget potensiale og er i stand til å håndtere livets stress ... hvor alle kan arbeide produktivt og bidra til samfunnet.
I likhet med andre helseproblemer finnes det et spekter for psykisk helse. Vår psykiske helse er dynamisk – den kan endre seg fra dag til dag, uke til uke, måned til måned, år til år. I den ene enden av spekteret kan en person vise evnen til å håndtere daglig stress, utføre hverdagsrutiner og arbeidsoppgaver godt og konsekvent, ha en livsstil med et godt kosthold og sunne søvnmønstre samt kose seg med sosiale sammenkomster og fysisk aktivitet.
På motsatt side av spekteret kan vi slite eller være i krise med alvorlige symptomer som panikkanfall eller en alvorlig depressiv episode, som fører til vanskeligheter med å utføre arbeid og andre vanlige daglige aktiviteter. Så psykisk helse er ikke en binær tilstand – du er ikke enten psykisk frisk eller syk. Vi kan befinne oss på et hvilket som helst punkt langs dette spekteret. Det som betyr noe er at vi lærer å gjenkjenne våre egne symptomer på et tidlig stadium og gjør noe med det.
Forekomsten av psykiske lidelser globalt er vanskelig å måle, men vi vet at 1 av 5 voksne i USA opplever psykiske lidelser hvert år, og 1 av 25 voksne (10 millioner) lever med en alvorlig psykisk lidelse. Likevel får nesten 60 % av voksne med psykiske lidelser ikke den profesjonelle hjelpen de trenger til å komme seg eller håndtere en langvarig lidelse, og føle seg bedre.
Hovedpoenget er at psykiske helseproblemer er alvorlige, komplekse, kostbare og utbredte, for ikke å nevne at de ofte underdiagnostiseres og stigmatiseres.
Psykisk helse blant Mars-ansatte
Vår tilnærming til helse og velvære hos Mars er helhetlig og dekker både psykisk, fysisk, økonomisk helse og karriereutvikling, i tillegg til inkludering, sosial tilhørighet og hensikt.
Vi tror at god psykisk helse er en kritisk del av å oppnå en kultur med velvære og energi der alle trives. Vi tror også at vi har en enestående mulighet til å investere i målrettede og vedvarende tiltak for å støtte de psykiske, emosjonelle og sosiale behovene til medarbeiderne våre.
Vi har tre hovedmål: øke bevisstheten og redusere stigma, skape en kultur for god psykisk helse, og forbedre tilgangen til hjelp og støtte. Hvert av disse målene er avhengige av hverandre, og vi tilbyr ressurser, verktøy og tjenester som er utformet for å støtte medarbeiderne våre over hele verden, og gi personlig støtte etter behov.
For eksempel, for å øke bevisstheten og redusere stigma hjelper vi ledere og medarbeidere med å forstå verdien av en psykisk sunn arbeidsstyrke. Vi streber etter å normalisere samtaler om psykisk helse og tilbyr et stort utvalg av opplæringsmateriell, erfaringer og kurs for å fremme den kollektive forståelsen vår av psykisk helse som en hovedkomponent i en sunn arbeidsstyrke.
For å fremme en kultur for god psykisk helse fokuserer vi på å etablere sunne arbeidsmetoder og forstå de underliggende årsakene til stress som vi kan kontrollere. Ledelsen oppfordres til å fremme god psykisk helse gjennom historiefortelling, gjennomgang av systemene og prosessene våre og ved å lære mer om psykologisk trygghet på arbeidsplassen.
For å gi de ansatte bedre tilgang til tjenester og støtte har vi utvidet programmet vårt for medarbeiderstøtte, inngått samarbeid med selskaper som tilbyr skreddersydd hjelp, og promotert de primære forebyggingsprogrammene våre som støtter stressmestring og helhetlig helse.
Når vi legger mer vekt på psykisk helse på arbeidsplassen, etablerer vi fellesskap som gjør det mulig for oss å dele erfaringer, lærdommer, programmer, verktøy og løsninger.
For å hjelpe oss med å forsterke virkningen av agendaen vår for psykisk helse er vi glade for å ha inngått et samarbeid med One Mind at Work(Åpner et nytt vindu), verdens største koalisjon av organisasjoner som jobber for å utvikle og implementere en gullstandard for psykisk helse og velvære på arbeidsplassen. Organisasjonen har flere tiår med erfaring, i tillegg til et globalt nettverk samt kunnskap fra generell forskning og translasjonsforskning.
Kort oppsummert: Vi fokuserer på god psykisk helse på arbeidsplassen.
Konklusjonen: Hos Mars mener vi at det er vårt ansvar å snakke om psykisk helse på en ikke-dømmende, støttende måte som hjelper medarbeiderne våre med å føle seg så bra som mulig. Og tiden for å gjøre det er NÅ.
