Af Cathryn Gunther, global direktør for medarbejdersundhed og -velvære hos Mars
Forandring har været et konstant tema i løbet af de sidste to år – vi har alle oplevet disse skift på forskellige måder. De hjerteskærende geopolitiske kriser og deres samfundsmæssige og økonomiske konsekvenser tilføjer flere lag af stress til vores liv. Mange af os har udvist en utrolig modstandskraft, mod og styrke. Men for nogle af os har den samlede og langvarige påvirkning gennem stress, isolation og udbrændthed haft en negativ effekt på vores mentale velvære. Som en global virksomhed med en arbejdsstyrke på 140.000 mennesker kan Mars spille en afgørende rolle i at fremme og støtte en kultur for mental trivsel og fungere som forbillede på tværs af brancher.
Definition af skalaen for mentale sundhed
Definitionen af mental sundhed giver os et fundament, der reducerer stigma. Verdenssundhedsorganisationen (WHO) definerer mental sundhed som en tilstand af velvære, hvor hver person kan udleve sit potentiale og kan klare hverdagens stress... hvor alle kan arbejde produktivt og bidrage til deres lokalsamfund.
Ligesom andre sundhedsproblemer bevæger mental sundhed sig på en skala. Vores mentale sundhedstilstand, eller hjernesundhed, er dynamisk, og den kan ændre sig fra dag til dag, fra uge til uge, fra måned til måned, fra år til år. I den ene ende af skalaen kan en person udvise evnen til at håndtere daglig stress, udføre hverdags- og arbejdsopgaver godt og konsekvent, og have en livsstil med god ernæring, sunde søvnmønstre samt fordelene ved social og fysisk aktivitet.
I den modsatte ende af skalaen kan vi kæmpe eller være i krise med alvorlige symptomer såsom panikanfald eller en alvorlig depression, der medfører, at vi har problemer med at udføre vores arbejde eller andre almindelige daglige aktiviteter. Så mental sundhed er ikke en konstant tilstand – man er ikke enten mentalt sund eller mentalt syg. Vi kan befinde os et hvilket som helst sted på denne skala. Det, der betyder noget, er, at vi lærer at genkende vores symptomer på de tidligste stadier og handler.
Det er svært at kvantificere forekomsten af psykiske lidelser globalt, men vi ved, at én ud af fem voksne i USA oplever psykisk sygdom hvert år, og at én ud af 25 voksne (10 millioner) lever med alvorlig psykisk sygdom. Alligevel modtager næsten 60 % af voksne med psykisk sygdom ikke den professionelle støtte, der ville gøre dem i stand til at komme sig eller håndtere en længerevarende lidelse og blive mentalt sunde.
Konklusionen: Psykiske helbredsproblemer er alvorlige, komplekse, dyre og udbredte, for ikke at nævne ofte underdiagnosticerede og stigmatiserede.
Håndtering af medarbejdernes mentale sundhed hos Mars
Hos Mars har vi en holistisk tilgang til sundhed og velsvære – og den omfatter områderne mental, fysisk og økonomisk sundhed, samt karriereudvikling, inklusion, socialt tilhørsforhold og formål.
Vi tror på, at mental velvære er en afgørende faktor i forhold til at skabe en kultur baseret på sundhed og energi, hvor alle trives. Vi mener også, at vi har en enestående mulighed for at investere i en fokuseret og vedvarende indsats for at støtte vores medarbejderes mentale, følelsesmæssige og sociale behov.
Vi har tre mål: At øge bevidstheden og reducere stigma, at skabe en kultur for mentalt velvære og at forbedre adgangen til tjenester og støtte. Hvert af disse mål er indbyrdes afhængige, og vi tilbyder ressourcer, værktøjer og tjenester, der er designet til at støtte vores medarbejdere over hele verden og yde personlig støtte efter behov.
For at øge bevidstheden og reducere stigma hjælper vi for eksempel ledere, chefer og medarbejdere med at forstå værdien af en mentalt sund arbejdsstyrke. Vi stræber efter at normalisere samtaler om hjernesundhed og tilbyder et væld af uddannelser, oplevelser og læringsøjeblikke for at fremme vores fælles forståelse af mental sundhed som en central del af en sund arbejdsstyrke.
For at fremme en kultur for mentalt velvære fokuserer vi på at etablere sunde arbejdsmåder og forstå de grundlæggende årsager til stress, som vi kan kontrollere. Lederne opfordres til at fremme mentalt velvære gennem storytelling, gennemgang af vores systemer og processer, og ved at lære mere om psykologisk sikkerhed på arbejdspladsen.
For at forbedre medarbejdernes adgang til tjenester og support har vi udvidet vores medarbejderstøtteprogram, indgået partnerskaber med virksomheder, der tilbyder personlig support, og promoveret vores primære forebyggelsesprogrammer, der understøtter stresshåndtering og holistisk sundhed.
Når vi lægger mere vægt på mental sundhed på arbejdspladsen, etablerer vi nogle praksisfællesskaber, der gør os i stand til at dele erfaringer, læringer, programmer, værktøjer og løsninger.
Vi vil gerne forstærke virkningen af vores mentale sundhedstiltag, og derfor er vi glade for at have indgået partnerskab med One Mind at Work(Åbner et nyt vindue), som er verdens største koalition af organisationer, der arbejder på at udvikle og implementere en høj standard for mental sundhed og trivsel på arbejdspladsen. Denne nonprofitorganisation tilbyder årtiers erfaring, samt styrken bag et globalt netværk, forskning og translationel videnskab.
Kort sagt: Vi fokuserer på mental trivsel på arbejdspladsen.
Konklusionen: Hos Mars mener vi, at det er vores ansvar at tale om mental sundhed på en ikke-fordømmende, støttende måde, der hjælper vores medarbejdere med at yde deres bedste. Og det bedste tidspunkt at gøre dette på er NU.
