Írta: Cathryn Gunther, a Mars Munkatársi Egészség és Jólét Globális Vezetője
A változás állandó téma volt az elmúlt két évben – mindannyian különböző módon tapasztaltuk meg. A szívszorító geopolitikai válságok, valamint a társadalmi és gazdasági következmények egyre több stresszt hoznak életünkbe. Sokan közülünk hihetetlen ellenálló képességről, bátorságról és erőről tettek tanúbizonyságot. Néhányunk számára azonban a stressz, az elszigeteltség és a kiégés halmozott és hosszan tartó hatása a mentális jóllétünket is megviseli. 140 000 fős létszámmal rendelkező globális vállalatként a Mars kritikus szerepet játszhat a mentális jóllét kultúrájának kezelésében és támogatásában, és példaként szolgálhat az iparágak között.
A mentális egészségi kontinuum meghatározása
A mentális egészség definíciója olyan módon alapoz meg minket, amely enyhíti a megbélyegzést. Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) úgy határozza meg, mint egy olyan jólléti állapotot, amelyben minden ember amelyben minden ember megvalósítja saját potenciálját és képes megbirkózni az élet stresszével... ahol mindenki képes produktívan dolgozni és hozzájárulni a közösségéhez.
Más egészségügyi problémákhoz hasonlóan a mentális egészség is egy kontinuumban létezik. A mentális egészségi állapotunk vagy agyi egészségünk dinamikus; napról napra, hétről hétre, hónapról hónapra, évről évre változhat. A kontinuum egyik végpontján az egyén bizonyíthatja, hogy képes fokozatosan viselni a napi stresszt, jól és következetesen teljesíteni az élet- és munkaköri feladatait, élvezni a helyes táplálkozást, az egészséges alvási szokásokat, valamint a társadalmi és fizikai aktivitás előnyeit.
A kontinuum másik oldalán pedig súlyos tünetekkel, például pánikrohamokkal vagy súlyos depressziós epizóddal küzdhetünk vagy kerülhetünk válságba, ami nehézségekhez vezet a munka vagy más hétköznapi tevékenységek elvégzésében. A mentális egészség tehát nem egy bináris állapot – nem arról van szó, hogy mentálisan egészséges vagy-e vagy sem. A kontinuum bármely pontján találhatjuk magunkat. Az számít, hogy megtanuljuk a legkorábbi szakaszban felismerni saját tüneteinket, és cselekedni.
A mentális egészségi rendellenességek globális előfordulását nehéz számszerűsíteni, de tudjuk, hogy minden évben minden ötödik amerikai felnőtt mentális betegségben szenved, és minden 25. felnőtt (10 millió) súlyos mentális betegségben él. A mentális betegségben szenvedő felnőttek közel 60%-a azonban nem kap olyan szakértői támogatást, amely lehetővé tenné számukra a gyógyulást vagy a hosszabb távú rendellenességek kezelését és a mentális egészséget.
A lényeg: A mentális egészségügyi problémák súlyosak, összetettek, költségesek és elterjedtek, nem beszélve arról, hogy gyakran nincsenek megfelelően diagnosztizálva, és ezért megbélyegzik őket.
Munkatársak mentális egészségének kezelése
A Mars egészséggel és jóléttel kapcsolatos megközelítésünk holisztikus – és magában foglalja a mentális, fizikai, pénzügyi egészség és karriernövekedés, valamint a befogadás, a társadalmi hovatartozás és a cél területeit.
Hiszünk abban, hogy a mentális jóllét létfontosságú része az egészség és energia kultúrájának, ahol mindenki boldogul. Hiszünk abban is, hogy generációnkban csak egyszer van lehetőségünk arra, hogy célzott, tartós erőfeszítéseket tegyünk Munkatársaink mentális, érzelmi és társadalmi szükségleteinek támogatása érdekében.
Három célunk van: a tudatosság növelése és a megbélyegzés csökkentése, a mentális jóllét kultúrájának megteremtése, valamint a szolgáltatásokhoz és támogatáshoz való hozzáférés javítása. Ezen célok mindegyike egymástól függ, és olyan erőforrásokat, eszközöket és szolgáltatásokat kínálunk, amelyek célja, hogy világszerte támogassák Munkatársainkat, és szükség szerint személyre szabott támogatást nyújtsunk.
A tudatosság növelése és a megbélyegzés csökkentése érdekében például segítünk a vezetőknek, menedzsereknek és Munkatársaknak megérteni a mentálisan egészséges munkaerő értékét. Arra törekszünk, hogy normalizáljuk az agyi egészségről szóló beszélgetéseket, és rengeteg képzést, tapasztalatot és tanulási pillanatot kínálunk, hogy előmozdítsuk a mentális egészségről, mint az egészséges munkaerő kulcsfontosságú összetevőjéről való kollektív megértést.
A mentális jóllét kultúrájának előmozdítása érdekében az egészséges munkamódszerek kialakítására és a stresszt kiváltó okok megértésére összpontosítunk, amelyeket irányítani tudunk. Arra ösztönözzük a vezetőket, hogy a mentális jóllétet történetmesélés, rendszereink és folyamataink felülvizsgálata, valamint a munkahelyi pszichológiai biztonságról való tájékozódás révén támogassák.
Annak érdekében, hogy javítsuk Munkatársaink hozzáférését a szolgáltatásokhoz és a támogatáshoz, kibővítettük Munkatársi Támogatási Programunkat, olyan vállalatokkal partnerségben, amelyek személyre szabott támogatást kínálnak, és népszerűsítettük elsődleges prevenciós programjainkat, amelyek támogatják a stresszkezelést és a holisztikus egészséget.
Ahogy egyre több hangsúlyt fektetünk a munkahelyi mentális egészségre, olyan gyakorlati közösségeket hozunk létre, amelyek lehetővé teszik számunkra a tapasztalatok, tanulságok, programok, eszközök és megoldások megosztását.
Annak érdekében, hogy segítsünk felerősíteni mentális egészségügyi menetrendünk hatását, izgatottan indítunk partnerséget a One Mind at Work(Új ablak nyílik meg) koalícióval, a világ legnagyobb szervezeti koalíciójával, amely elkötelezett a munkahelyi mentális egészség és jóllét aranystandardjának kidolgozása és megvalósítása mellett. A nonprofit szervezet több évtizedes tapasztalatot, illetve a globális hálózat, a kutatás és a transzlációs tudomány erejét kínálja.
Összefoglalva: A munkahelyi mentális jólétre támaszkodunk.
A lényeg: a Marsnál úgy gondoljuk, hogy a mi felelősségünk, hogy a mentális egészségről olyan ítélkezéstől mentes, támogató módon beszéljünk, amely segít Munkatársainknak abban, hogy a lehető legjobbak legyenek. És ennek MOST van itt az ideje.
